a

http:// ss.youtube.com/watch? v=1h7N7kKULwI&desktop_ uri=%2Fwatch%3Fv% 3D1h7N7kKULwI

Read More

6 Cara Agar Otak MakinPintar

Tahukah Anda, Jika kebanyakan orang tidak khawatir dengan kondisi penurunan memori yang mungkin terjadi beberapa tahun ke depan? Menurut penelitian diUniversity of Virginia, gangguan memori bisa muncul sejak usia 20-an. Setelah mengevaluasi lebih dari 2.000 pria dan wanita berusia antara 18-60 tahun selama tujuh tahun, para peneliti menemukan bahwa pada usia 27, kecepatan otak dalam memecahkan teka-teki, dan penalaran mulai menurun. Namun Anda tidak perlu panik. Otak masih memiliki kemampuan untuk menyimpan memori. Hanya saja pemanggilan memori tersebut sedikit tersendat. Ini menunjukkan bahwa otak harus dijaga kesehatannya agar tetap fokus dan berfungsi optimal. Berikut 6 langkah sehat yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan dan fungsi otak agar tetap berfungsi optimal.Tetap Aktif Kebugaran fisik dapat meningkatkan ukuran hippocampus (bagian otak yang terhubung dengan ingatan jangka panjang). Lakukan jenis latihan apa pun agar darah Anda mengalir dengan baik. Jogging dan renang bisa menjadi pilihan yang tepat untuk meningkatkan fungsi otak Anda.Lengkapi dengan Omega-3 Gary Small dari iBrain menyebutkan, “Apa yang baik bagi jantung Anda, tentu akan baik untuk otak Anda”. Dia menyarankan agar Anda mengisi diet dengan makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan berwarna cerah dan sayuran, ditambah asam lemak Omega-3 dari ikan dan minyak zaitun.Pikirkan dan Visualisasikan Berlatih dengan isyarat. Jika Anda perlu mengingat beberapa hal baik benda maupun angka cobalah untuk membuat catatan sebagai hafalan untuk memori dalam otak Anda. Catatlah hal-hal detail yang sekiranya sulit untuk Anda ingat.Jangan Andalkan Gadget Hampir seluruh penduduk dunia mengandalkan teknologi sepertismartphone, komputer tablet, PC dan lainnya untuk membantu mengingat hari-hari penting . Tetapi jangan lupa untuk sesekali mengingat hal-hal detail yang terkait langsung dengan diri Anda dan keluarga dengan otak Anda. Penggunaan teknologi berlebihan dapat mengakibatkan ketergantungan dan membuat otak menjadi malas berpikir.Bermain dan Bersantai Bermain video game tidak akan membuat fungsi otak Anda terganggu, permainan yang penuh teka-teki dapat membantu untuk memperkuat dan melatih otak Anda serta meningkatkan konsentrasi. Anda juga membutuhkan waktu bersantai dan memanjakan diri untuk mengurangi stres sekaligus meningkatkan kemampuan otak Anda.Tidur Cukup Tidur dapat membantu mengaktifkan kembali seluruh sel- sel otak, sehingga otak dapat menyerap dan mempelajari sesuatu lebih dalam dan lebih banyak. Peningkatan kemampuan ini secara langsung akan mempengaruhi tingkat kecerdasan seseorang, demikian yang disampaikan Dr Paul Shaw dariWashington University School of Medicine. (dan) klik

Read More

payudara kendur saat jogging

Bukan rahasia umum jika jogging dan lari adalah olahraga murah meriah yang bisa dilakukan pria maupun wanita. Selain membantu menurunkan berat badan, latihan ini juga efektif untuk mencegah penyakit kardiovaskuler seperti serangan jantung dan stroke. Namun Anda para wanita wajib berhati-hati saat latihan jogging atau lari, karena latihan tersebut dapat menyebabkan nyeri dada jika Anda tidak mengenakan ukuran sport-bra yang tepat. Penelitian di Inggris menunjukkan 30 persen pelari marathon merasakan nyeri pada payudara mereka saat berlari, dan 40 persen dari mereka tidak memberikan penanganan khusus karena nyeri tersebut dianggap hal yang biasa. Hanya beberapa wanita saja yang mengonsumsi obat-obatan pereda nyeri, mengompres dengan air, atau menggunakan minyak tertentu untuk mengurangi intensitas nyeri. Nicola Brown dariUniversity College Londonyang mempimpin penelitian tersebut mengatakan, perempuan harusnya mengenakan sport-bra yang nyaman agar tidak terjadi peradangan yang bisa merusak otot dan menyebabkan payudara kendur, seperti dilansirDailymail. Ukuran payudara yang lebih besar membutuhkan perhatian yang lebih serius saat melakukan jogging ataupun lari, sehingga harus mendapatkan penyangga yang tepat agar tidak mengalami bouncing (guncangan) yang dapat memicu cedera dan nyeri pada payudara. klik

Read More

yang diinginkan wanita dari ml

Seks kadang menjadi sebuah teka- teki bagi pria maupun wanita menyangkut apa yang sebenarnya diinginkan oleh pasangannya dari ritual sakral diatas ranjang ini. Hal itulah yang menjadi bahan penelitian Cindy M. Meston dan David M. Buss, psikolog dariUniversity of Texas di Austin. Salah satu tujuan dari penelitian ini yakni ingin membongkar apa yang sebenarnya diinginkan wanita setiap kali berhubungan seks dengan lawan jenisnya. Metode penelitian yang dilakukan oleh mereka adalah dengan mewawancarai lebih dari 1000 wanita di Amerika Utara yang telah berusia 18-87 tahun. Dari hasil wawancara tersebut ditemukan alasan yang paling umum berhubungan seks yaitu ingin mendapatkan kebahagiaan sensual. Menurut Meston, profesor psikologi klinis, dari beberapa wanita yang menjadi responden mengatakan bahwa mereka berhubungan seks karena kesepian, sebagai obat migrain ataufibromyalgia, karena alasan sosial dan berbagai latar belakang (seperti ras, bentuk, dan ukuran), dan bahkan seks dilakukan untuk menularkan penyakit menular. “Bagi perempuan, respon terbesar mengapa mereka berhubungan seks adalah untuk kesenangan fisik, kegembiraan, orgasme, dan kepuasan fisik,” katanya. Akan tetapi, hasil survei ini pasti akan mendapat banyak penolakan khususnya dari kaum feminisme. Penyebabnya karena ada pandangan dari wanita bahwa kaum pria sebagai pihak yang memulai dan diuntungkan dari hubungan seks. Namun, cara pandang itu ditolak oleh Teesha Morgan, seorangsex therapistdari Vancouver, yang mengatakan, “Pria selalu dianggap sebagai pihak yang memiliki kepentingan lebih besar dalam seks daripada wanita, tapi hal itu belum tentu benar,” ujarnya. Morgan menambahkan, “Kebebasan wanita dan penemuan metode untuk mengendalikan kehamilan menjadi faktor penting bagi wanita dalam memahami seks di jaman sekarang ini. Hilangnya rasa takut berhubungan seks diluar nikah ditambah kemampuan untuk mencegah kehamilan menjadi alasan bagi wanita untuk mengeksplorasi seksualitas dan memutuskan untuk berhubungan seks jika memang alasannya masuk akal bagi mereka. Wanita telah menguasai kehidupan seksualitas mereka dan hal tersebut memberi arti bagi pemberdayaan psikologisnya.” “Seks juga merupakan bentuk latihan yang baik karena dapat membakar 85 kalori atau lebih saat berhubungan seks selama setengah jam. Seks juga bisa meningkatkan testosteron, yang berkontribusi pada kesehatan tulang,” tambah Morgan. Namun, sangat disayangkan, sebanyak 84% perempuan yang telah menikah di Amerika Utara menyatakan mereka berhubungan seks hanya sebagai kewajiban. Fakta ini menunjukkan represi seksual pada eraVictoria, dimana peran wanita hanya sebagai teman berbaring atau istilah Jawanyakonco wingking. “Frustasi seksual di masa lampau khususnya pada wanita tidak bisa disangkal,” ucap Morgan. Alasan lainnya juga diungkapkan oleh Meston, “Kebanyakan wanita tidak berpikir panjang tentang mengapa mereka harus berhubungan seks. Kemudian, muncul alasan-alasan yang sifatnya lebih kepada harga diri, terkait dengan uang, promosi pekerjaan, kenaikan gaji, pelarian dari putus cinta, dan berhubungan seks karena sekedar mencarimate guard(penjaga) agar tidak mengalami kesesatan.” Melihat hasil penelitian tersebut, Meston menyimpulkan, “Saya berharap hasil penelitian ini akan membuat para wanita berpikir panjang tentang alasan mereka berhubungan seks dan konsekuensinya, sehingga bisa menentukan pilihan yang lebih tepat dan baik sebelum berhubungan seks. Saya juga berharap para wanita mampu menganalisa alasan mereka berhubungan seks dengan melakukan survei mental pada diri mereka sendiri.” klik

Read More

gara-gara berwajah ganteng

Omar Borkan Al Gala, Pria yang Diusir Karena Terlalu Ganteng Dianugerahi wajah ganteng tak selalu menyenangkan. Bisa-bisa malah dilarang masuk Saudi Arabia, seperti yang dialami pria bernama Omar Borkan Al Gala . Beserta dua pria lainnya, aktor asal Uni Emirat Arab (UEA) ini diusir dari Saudi Arabia minggu lalu saat menghadiri Janadriyah Heritage and Culture Festival di Riyadh. Tiga orang ini, beserta delegasi lainnya, sedang mempromosikan pariwisata UEA di festival tersebut saat rombongan polisi syariah menyerbu ruangan dan membawa mereka keluar dengan alasan: "mereka terlalu tampan". Menurut surat kabar berbahasa Arab Elaph , pihak berwajib khawatir tiga pria tampan ini akan membuat jatuh hati para wanita yang hadir di festival tersebut. Namun di laporan resmi dari UEA, disebutkan bahwa pengusiran tiga pria tampan ini berhubungan dengan kemarahan polisi syariah Saudi Arabia karena di hari sebelumnya UEA mendatangkan satu aktris mereka yang dikenal seksi ke festival tersebut tanpa memberi tahu pihak berwajib, membuat kehebohan di kalangan pria-pria Arab Saudi. Dengan mayoritas penduduk beragama Muslim Sunni, Arab Saudi selama ini dikenal sebagai negara yang sangat konservatif. Ia juga merupakan satu-satunya negara di dunia yang tidak mengizinkan perempuan untuk menyetir. Lalu bagaimana nasib tiga pria yang dianggap terlalu tampan itu? Tak lama setelah diamankan petugas, Omar Borkan al Gala dan dua orang lainnya langsung dideportasi dan diterbangkan kembali ke Abu Dhabi, UEA. Dan mungkin mereka tak akan mau kembali lagi ke Saudi Arabia kecuali jika mereka mau memakai topeng. Selama seminggu terakhir, nama tiga pria tersebut tidak dirilis media. Baru kemudian terungkap bahwa salah satu korban wajah tampan ini adalah aktor, fotografer, dan penyair populer asal UEA bernama Omar Borkan al Gala. Identitas dua pria lainnya masih belum diketahui. Sementara itu, kami tahu Anda penasaran seperti apa sih wajah Omar Borkan al Gala, pria yang sampai diusir dari Saudi Arabia karena dianggap terlalu tampan? klik

Read More

Apa yang Harusnya Anda Lakukan Setelah Bercinta?

Begitu banyak penelitian tentang seks yang sudah dilakukan. Sebagian besar tak jauh-jauh dari orgasme, G-Spot, dan segala sesuatu yang berhubungan dengan saat aktivitas seksual terjadi. Namun, apa sih yang harusnya dilakukan setelah bercinta? Studi baru-baru ini meneliti apa yang terjadi setelah aktivitas seksual selesai dilakukan. Studi ini merupakan salah satu studi pertama yang memfokuskan penelitian pada ikatan emosional pasca aktivitas seksual. Para peneliti mengatakan bahwa itu adalah hal yang penting untuk dipelajari karena dapat mempengaruhi bagaimana kita bertindak sebelum, selama, dan setelah bercinta. Para peneliti mewawancari 456 orang partisipan mengenai pengalaman seksual mereka. Hasilnya, ternyata mereka yang memiliki pasangan yang segera tertidur setelah selesai bercinta memiliki keinginan lebih kuat untuk memeluk dan mengobrol dengan pasangannya (tentu saja ini tidak bisa dilakukan jika salah satu dari mereka tertidur, ‘kan?). Para peneliti mengatakan bahwa tertidur setelah bercinta dapat mengurangi ikatan emosional di antara pasangan. Namun, bertolak belakang dengan apa yang diprediksikan oleh para peneliti sebelumnya, ternyata kaum pria justru cenderung tidak segera tertidur setelah selesai berhubungan seks. Meski demikian, para peneliti masih perlu melakukan studi lebih lanjut mengenai hal ini, terutama mengenai apakah tertidur setelah bercinta dipengaruhi oleh faktor psikologis atau fisiologis. Ini dikarenakan pada penelitian sebelumnya telah ditemukan bahwa orgasme memiliki efek hipnosis, meski dalam beberapa kasus, orgasme dapat meningkatkan kadar prolaktin yang memicu rasa mengantuk. Lebih dari itu semua, ingatlah bahwa yang terpenting adalah memahami apa yang diinginkan oleh pasangan Anda. Jika sebuah pelukan hangat adalah yang dibutuhkannya setelah bercinta, apa salahnya menunda tidur sejenak untuk memberikan pelukan tersebut bagi orang tercinta? by: dunia fantasi.com 4 Tempat Favorit untuk Bercinta

Read More

4 Tempat Favorit untuk Bercinta

Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan luapan seks membara bersama pasangan. Salah satunya dengan menciptakan suasana baru di luar kebiasaan. Suasana baru bisa Anda dapatkan dengan melakukan hubungan seks di tempat yang tidak pernah terlintas di benak Anda sebelumnya. Berikut ini 4 tempat favorit yang dapat memberi sensasi seks yang luar biasa. 1. Meja dapur Siapa yang mengira jika meja dapur bisa anda jadikan tempat yang asik untuk bercinta? Banyak posisi yang boleh anda lakukan tapi yang harus diperhatikan, jaga keamanan Anda dari perkakas dapur seperti kompor, tabung gas, pisau dan alat-alat berbahaya lainnya. 2. Di dalam mobil Bercinta di mobil yang sempit menimbulkan sensasi tersendiri apalagi jika dilakukan di tempat yang dilalui banyak orang. Bahkan, lebih dari 80 orang yang bercinta di mobil menyebut jok belakang sebagai tempat terbaik untuk berhubungan seks. 3. Di atas perahu dayung Bercinta di atas laut menimbulkan suasana romantis bagi pasangan suami istri. Sewalah sebuah perahu dayung dan lakukan seks di tengah laut yang sepi. Anda bisa melakukan posisi seks misionaris untuk menyembunyikan tubuh anda berdua. Dan jangan lupa untuk membawa pelampung. 4. Kolam renang Bercinta di air menjadi impian beberapa pasangan. Posisi seks yang bisa dilakukan adalah doggy style dan woman on top. Sayangnya melakukan seks di kolam renang bisa menghilangan cairan pelumas alami yang dihasilkan tubuh, karena itu sebaiknya sediakan dan gunakan pelumas berbahan silikon yang tahan air. Mencari tempat dan suasana baru untuk bercinta adalah salah satu cara menghindari kebosanan. Namun, pastikan terlebih dahulu jika tempat- tempat yang Anda tuju benar- benar aman dan bebas dari gangguan. by:dunia fitnes.com novel,cerita hot,xxxxxxxx: bercinta di kamar mandi

Read More

bercinta di kamar mandi

Sebelum membaca artikel ini lebih lanjut ada syarat dan ketentuan tata ruang dan kondisi kamar mandi yang dimaksud. Yaitu kamar mandi yang memiliki pancuran air hangat atau bahkan memiliki bath tub seperti kamar mandi di hotel mewah. Jika anda berencana berpergian keluar kota bersama pasangan anda artikel ini wajib dibaca. Juga untuk anda yang memiliki kamar mandi dengan shower atau pancuran air dan terletak kaca besar dihadapannya, artikel ini segera bisa dipraktekkan bersama pasangan. Bercinta di kamar mandi begitu menyenangkan juga menambah keintiman anda bersama pasangan. Bayangkan saja, dibawah pancuran air yang hangat anda dan pasangan saling bertatapan, membersihkan tubuh pasangan anda perlahan sambil saling memberikan pijatan sensual satu sama lain. Saat saat seperti ini bisa digunakan untuk mengeksplorasi tubuh pasangan anda. Peluk pasangan anda dari belakang dan sentuh bagian sensitifnya, saat yang bersamaan cium leher pasangan anda, lalu ke belakang telinganya dan bisikkan kalimat yang bisa membangkitkan gairah anda berdua, dan selama kegiatan ini biarkan air hangat terus mengalir dari pancuran air anda. Masih kurang ‘panas’ juga? Hmmm….. Jangan malu untuk menatap kaca besar yang terletak di depan shower anda. Seolah menonton pasangan lain sedang bercinta di depan anda, bisa membangkitkan gairah tersendiri. Jangan tergesa-gesa saat anda melakukan foreplay di kamar mandi. Take your time and enjoy it, karena aliran air bisa membuat suasana lebih nyaman. Jika selama ini anda dan pasangan terbiasa bercinta dalam suasana remang remang di kamar tidur, saat di kamar mandi biarkan lampu menyala dengan terang jika anda bercinta dibawah pancuran air. Cari posisi ternyaman terutama saat penetrasi. Pastikan anda memiliki pegangan atau sandaran, jangan sampai karena terlalu hot bercinta akhirnya terpelset di kamar mandi. Jangan ragu korbankan satu handuk mandi dan letakkan di dasar shower anda. Ini bisa menjadi alas pijak yang baik dan jika anda ingin berlutut untuk memberikan oral kepada pasangan paling tidak lutut anda tidak akan terasa sakit. Bagaimana jika anda memiliki bath tub di kamar mandi. Ini lebih sempurna lagi, anda bisa menciptakan suasana super romantis dengan menyalakan lilin lilin aromateraphy dan letakkan di sekeliling bath tub. Lalu penuhi bath tub dengan air hangat dan jangan lupa tambahkan bath salt. Kalau anda punya segudang koleksi lagu favorit berdua, putarkan juga untuk menambah romantisnya suasana. Saat bercinta di dalam bath tub mulailah dengan pembicaraan yang manis, mengingat masa perkenalan dan apa yang membuat anda dan pasangan jaruh cinta untuk pertama kalinya. Small talk like this will creat more intimate moment. Kunci kesuksesan bercinta di kamar mandi adalah perlahan lahan, membangun keintiman anda berdua. Menikmati seriap gerakan yang anda lakukan dan saling memahami satu sama lain. Jadi jangan ragu untuk menciptakan suasana romantis saat sedang mandi. Sesekali ritual seperti ini perlu kita berikan sebagai kejutan untuk orang yang anda cintai. Percaya setelahnya pasangan anda akan semakin tergila gila dengan anda. Jadi tidak masalah siapa yang menciptakan suasana ini untuk pasangannya. Bisa anda para wanita atau juga pria. Selamat mencoba! by:dunia fitnes.com novel,cerita hot,xxxxxxxx: size

Read More

bercinta di kamar mandi

Sebelum membaca artikel ini lebih lanjut ada syarat dan ketentuan tata ruang dan kondisi kamar mandi yang dimaksud. Yaitu kamar mandi yang memiliki pancuran air hangat atau bahkan memiliki bath tub seperti kamar mandi di hotel mewah. Jika anda berencana berpergian keluar kota bersama pasangan anda artikel ini wajib dibaca. Juga untuk anda yang memiliki kamar mandi dengan shower atau pancuran air dan terletak kaca besar dihadapannya, artikel ini segera bisa dipraktekkan bersama pasangan. Bercinta di kamar mandi begitu menyenangkan juga menambah keintiman anda bersama pasangan. Bayangkan saja, dibawah pancuran air yang hangat anda dan pasangan saling bertatapan, membersihkan tubuh pasangan anda perlahan sambil saling memberikan pijatan sensual satu sama lain. Saat saat seperti ini bisa digunakan untuk mengeksplorasi tubuh pasangan anda. Peluk pasangan anda dari belakang dan sentuh bagian sensitifnya, saat yang bersamaan cium leher pasangan anda, lalu ke belakang telinganya dan bisikkan kalimat yang bisa membangkitkan gairah anda berdua, dan selama kegiatan ini biarkan air hangat terus mengalir dari pancuran air anda. Masih kurang ‘panas’ juga? Hmmm….. Jangan malu untuk menatap kaca besar yang terletak di depan shower anda. Seolah menonton pasangan lain sedang bercinta di depan anda, bisa membangkitkan gairah tersendiri. Jangan tergesa-gesa saat anda melakukan foreplay di kamar mandi. Take your time and enjoy it, karena aliran air bisa membuat suasana lebih nyaman. Jika selama ini anda dan pasangan terbiasa bercinta dalam suasana remang remang di kamar tidur, saat di kamar mandi biarkan lampu menyala dengan terang jika anda bercinta dibawah pancuran air. Cari posisi ternyaman terutama saat penetrasi. Pastikan anda memiliki pegangan atau sandaran, jangan sampai karena terlalu hot bercinta akhirnya terpelset di kamar mandi. Jangan ragu korbankan satu handuk mandi dan letakkan di dasar shower anda. Ini bisa menjadi alas pijak yang baik dan jika anda ingin berlutut untuk memberikan oral kepada pasangan paling tidak lutut anda tidak akan terasa sakit. Bagaimana jika anda memiliki bath tub di kamar mandi. Ini lebih sempurna lagi, anda bisa menciptakan suasana super romantis dengan menyalakan lilin lilin aromateraphy dan letakkan di sekeliling bath tub. Lalu penuhi bath tub dengan air hangat dan jangan lupa tambahkan bath salt. Kalau anda punya segudang koleksi lagu favorit berdua, putarkan juga untuk menambah romantisnya suasana. Saat bercinta di dalam bath tub mulailah dengan pembicaraan yang manis, mengingat masa perkenalan dan apa yang membuat anda dan pasangan jaruh cinta untuk pertama kalinya. Small talk like this will creat more intimate moment. Kunci kesuksesan bercinta di kamar mandi adalah perlahan lahan, membangun keintiman anda berdua. Menikmati seriap gerakan yang anda lakukan dan saling memahami satu sama lain. Jadi jangan ragu untuk menciptakan suasana romantis saat sedang mandi. Sesekali ritual seperti ini perlu kita berikan sebagai kejutan untuk orang yang anda cintai. Percaya setelahnya pasangan anda akan semakin tergila gila dengan anda. Jadi tidak masalah siapa yang menciptakan suasana ini untuk pasangannya. Bisa anda para wanita atau juga pria. Selamat mencoba! by:dunia fitnes.com novel,cerita hot,xxxxxxxx: size

Read More

novel,cerita hot,xxxxxxxx: 10 fakta tentang vagina

Setiap wanita dalam hidupnya pasti akan mengalami tahap Menopause. Memang kenyataannya mungkin masih sekitar 15 – 25 tahunan lagi dari usia muda. Sebab proses Menopause akan dialami wanita ketika ia beranjak usia 45 tahunan ke atas. Namun tidak ada salahnya jika Anda mengetahui apa yang akan terjadi untuk mengantisipasi saat proses ini akhirnya menjumpai Anda di kemudian hari. Kekhawatiran terbesar bagi wanita dan juga tentu pada pasangan hidupnya adalah saat wanita mengalami Menopause maka hilangnya keinginan untuk berhubungan intim dengan pasangannya. Banyak mitos yang berkata wanita tidak bergairah terhadap seks, dan tidak akan bisa mencapai kepuasan seksual. Mitos seperti itu tentu tidak benar. Memang betul kondisi fisik kita akan berubah, seiring dengan berkurangnya hormon estrogen pada tubuh wanita. Perubahan yang bisa dirasakan adalah menebalnya dinding vagina, kondisi mengering pada mulut vagina dan berkurangnya elastisitas pada kulit. Namun jangan khawatir karena permasalahan itu bisa diatasi segera dengan cairan lubrikan yang baik. Jika kita mencermati para selebriti Hollywood banyak dari antara mereka yang tetap terlihat menarik dengansex appealyang tinggi di saat usianya memasuki akhir 40 bahkan 50 tahun. Sebut saja penyanyi legendaris Madonna yang menginjak usia 55 tahun, salah satu rahasia awet mudanya selain berolahraga tiap hari adalah memulai harinya dengan bercinta, seperti yang pernah ia utarakan dalam salah satu majalahlifestyledi Amerika. Siapa yang tak kenal dengan Sharon Stone, aktris yang pernah populer dengan filmBasic Instinctjuga sudah memasuki usia 55 tahun dansex appeal-nya tetap luar biasa. Anda ingat dengan artis yang populer berkat film serialSex And The City, Samantha Jones alias Kim Cattrall pun tetap tampil mempesona di usianya yang memasuki angka 56 tahun dan masih banyak lagi. Lalu apa yang sebenarnya akan terjadi pada kehidupan seksual Anda pada saat Anda Menopause? Jawabannya, tidak akan ada yang berubah selama Anda bisa mengaturnya. Banyak wanita yang menuturkan bahwa setelah menopause mereka justru merasakan kelegaan yang luar biasa, lebih lepas, lebih bebas karena tidak perlu mengkhawatirkan akan hamil. Wanita tidak akan mengalami siklus menstruasi bulanan dengan segala emosi naik turun saat sedang PMS atau sakit fisik lainnya. Bahkan banyak wanita yang mengaku bisa mencapai multi orgasme setelah menopause, apa rahasianya? Ternyata saat wanita Menopause bisa dikatakan di usia yang sudah sangat matang, dan begitu berpengalaman di atas ranjang. Mereka sangat paham dengan apa yang mereka inginkan di atas ranjang demikian dengan pasangannya yang mampu memberikan kepuasan tersebut. Trik lain untuk tetap bergairah setelah Menopause adalah banyak berolahraga, selain baik untuk kesehatan berolahraga akan menstimulasi libido Anda. Sebab saat seseorang sehat fisik dan mental, maka dorongan seksualnya juga baik. Dan yang terakhir jangan lupa untuk memberikan waktu lebih untuk sesiforeplaykarena kebutuhanintimacydengan pasangan akan semakin meningkat. by: yahoo.com novel,cerita hot,xxxxxxxx: 10 fakta tentang vagina

Read More

10 fakta tentang vagina

Apa saja organ reproduksi perempuan? Terletak di dasar panggul, sistem reproduksi perempuan terdiri dari berbagai organ. Vulva adalah yang terlihat di luar, organ eksternal kelamin perempuan. Sedangkan vagina adalah organ yang bisa Anda lihat saat membuka labia majora (bibir luar yang tertutupi rambut kemaluan). Di kedua sisi lubang vagina adalah labia minora (lipatan kulit yang lembut, disebut juga bibir bagian dalam). Vagina mengarah ke rahim melalui serviks (leher rahim). Banyak orang keliru menyebut vulva sebagai vagina. Di bagian dalam, uterus (atau rahim) dikelilingi oleh dinding otot. Di kedua sisi rahim ada kelenjar reproduksi kecil yang disebut ovarium. Mereka melekat pada tuba falopi, yaitu saluran yang membawa telur mencapai uterus di tempat yang dapat dibuahi oleh sperma. Organ seks eksternal lainnya, antara lain lubang uretra (di atas lubang vagina), dari sanalah air seni mengalir, dan klitoris (atas uretra) — organ kecil yang sangat sensitif yang terletak di bawah tulang kemaluan. Klitoris memiliki peran penting dalam kenikmatan seksual.Di manakah vagina diawali dan diakhiri? Vagina adalah kanal otot elastis yang dimulai di vulva. Selama hubungan seksual, penis memasuki vagina melalui lubang vagina. Vagina memiliki panjang rata-rata sekitar 8 sentimeter dari pembukaan sampai akhir di bagian dalam. Bergerak dari vulva, vagina melebar mendekati akhir bagian dalam, di sanalah leher rahim dan uterus berada. Leher rahim menyerupai kubah kecil yang melengkung ke arah rongga vagina, dan dapat dirasakan dengan memasukkan jari ke dalam vagina. Sperma mencapai uterus melalui bagian vagina, yang juga berfungsi sebagai saluran untuk aliran menstruasi dari rahim. Selama persalinan, bagian itu berfungsi sebagai jalan saat melahirkan. Apa itu selaput dara? Selaput dara adalah selaput tipis dari jaringan yang mengelilingi pembukaan vagina, memisahkannya dari bagian luar. Selaput ini sering jadi lambang keperawanan, dan bisa rusak akibat latihan berat atau penggunaan tampon. Dapatkah tampon atau cincin kontrasepsi lepas? Vagina bukanlah tabung terbuka. Dinding vagina berotot dan menempel satu sama lain, dan mereka melebar untuk membiarkan tampon atau penis masuk. Dikelilingi oleh otot, rongga vagina tertutup secara alami dan bentuknya menekuk pada sudut tertentu: Bagian tersebut mengarah dari pembukaan dan menjadi hampir horizontal saat bergerak ke arah ujung bagian dalam. Jadi tidak ada risiko bahwa tampon atau cincin kontrasepsi bisa jatuh begitu saja. Seperti apakah bagian dalam vagina? Bagian dalam vagina dilapisi dengan membran yang memiliki banyak lipatan, benjolan, dan kerutan yang disebut ruge vagina (lipatan jaringan pada dinding vagina). Meskipun membran tersebut kaya akan pembuluh darah, arteri, dan vena, vagina memiliki beberapa ujung saraf, yang membuatnya sensitif, kecuali di dekat vulva. Apa itu flora vagina? Di dalam vagina, dinding dilapisi dengan cairan yang komposisinya dapat berubah selama siklus menstruasi. Cairan itu mengandung bakteri pelindung (lactobacilli) yang disebut flora. Flora menyimpan pH asam yang sehat dalam vagina dan bekerja untuk mencegah perkembangan penyakit dan infeksi seperti infeksi jamur. Pada usia berapa Anda bisa mulai menggunakan tampon? Banyak mitos muncul tentang hal itu. Anda dapat menggunakan tampon tanpa memandang usia atau pengalaman seksual, selama Anda memasukkannya dengan benar dan menggantinya secara teratur (sekitar setiap empat jam) . Tidak mengganti tampon bisa menyebabkan infeksi vagina yang sangat tidak menyenangkan.Apa rutinitas terbaik untuk menjaga kebersihan vagina? Jagalah kebersihan vagina Anda dengan berendam dan mandi secara teratur untuk menghilangkan minyak atau keringat yang dihasilkan. Bagian dalam vagina bisa membersihkan diri sendiri berkat flora. Terlalu sering menggunakan produk kebersihan bisa mengganggu dan akhirnya menghancurkan bakteri pelindung, menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan infeksi. Douche (alat yang digunakan untuk membersihkan vagina) harus dihindari, karena mereka membersihkan bakteri baik dalam vagina, pada dasarnya melemahkan pertahanan terhadap bakteri jahat. Sabun dengan pH netral dapat digunakan untuk membersihkan vulva. Anda harus selalu membersihkan dan menggosoknya dari depan ke belakang, agar tidak membawa kuman dari daerah anus. Dapatkah Anda memberikan obat melalui vagina? Dinding vagina memiliki banyak lipatan dan sangat kaya akan pembuluh darah, memberikannya sifat penyerapan yang sangat baik untuk memberikan obat-obatan atau hormon. Biasanya, obat-obatan yang diberikan melalui vagina muncul dalam bakal biji berbentuk supositoria dan mengobati kondisi vagina seperti infeksi ragi.Apa yang terjadi di dalam vagina saat berhubungan seks? Selama rangsangan seksual, vagina mengembang, leher rahim menghasilkan lendir serviks yang mendukung kelangsungan hidup sperma, dan vagina menghasilkan cairan yang membantu pelumasan. Saluran vagina mengembang dalam bentuk panjang maupun lebar. Selama hubungan seksual, otot- otot yang mengelilingi vulva dan rahim berkontraksi untuk membantu lewatnya sperma. by yahoo.com novel,cerita hot,xxxxxxxx: size

Read More